Les 10 réflexes essentiels pour les adolescents et jeunes adultes face aux dangers du web Cyber-sécurité 2026, prospective 2030.

Les adolescents et jeunes adultes sont devenus la cible privilégiée des cybercriminels : sextorsion, piratage de comptes TikTok ou Instagram, faux concours, scams gaming, faux jobs, deepfakes ultra-réalistes… Les attaques exploitent leurs émotions, leur besoin d’appartenance et leur hyper-connexion permanente. Lors de la Semaine européenne de la cyber-sécurité, le vice-Premier ministre David Clarinval a raconté comment un deepfake utilisant son image a déjà servi à arnaquer un citoyen de plusieurs dizaines de milliers d’euros.

Dans un monde où 90 % des piratages viennent d’un simple clic impulsif et où l’IA peut imiter une voix, un visage ou un ami, chaque jeune doit apprendre à se protéger. Cet article, co-construit avec l’e-net. lab, e-net. school et nos experts en cybersécurité, te donne les clés pour comprendre les risques, repérer les manipulations et adopter 10 réflexes simples pour sécuriser tes comptes, tes photos, ton argent… et ton estime de toi.

e-net. school, ce qu’il faut retenir en 5 secondes…

  • Les jeunes sont la cible privilégiée des cybercriminels (réseaux sociaux, sextorsion, jeux vidéo, faux concours).
  • 90 % des piratages viennent d’une erreur humaine (stress, impulsivité, naïveté).
  • L’IA rend les arnaques impossibles à repérer (deepfakes, fausses identités, faux profils).
  • Un ministre belge a déjà été imité pour arnaquer un citoyen : plus rien n’est fiable à 100 %.
  • Il existe 10 réflexes simples pour se protéger : réseaux sociaux, photos, mots de passe, liens, concours, faux jobs, etc.

Jeune adolescente concentrée sur son smartphone dans l'obscurité, illustrant les risques de la surconnexion et l'importance de la vigilance en ligne

Pourquoi les jeunes sont les premières cibles des cybercriminels ?

Lors de la Semaine européenne de la cyber-sécurité (ECW), e-net. school a accueilli une visite exceptionnelle de David Clarinval, vice-Premier ministre et ministre fédéral de l’Économie.

Il a partagé une histoire vraie : un deepfake utilisant son image et sa voix a poussé un citoyen à perdre plusieurs dizaines de milliers d'euros.

Si un adulte expérimenté peut tomber dans le piège… un adolescent exposé à Snapchat, TikTok, Instagram, Discord ou Fortnite est encore plus vulnérable.

Les jeunes passent plusieurs heures par jour en ligne. Et les escrocs le savent.

Témoignage de David Clarinval + Conseils clés pour les jeunes

La vidéo YouTube de 5 minutes inclus le témoignage du ministre où il y évoque en toute humilité le faux deepfake, l’arnaque massive, le danger réel, la suppression via SPF Économie suivi de conseils de Nicolas Pourbaix pour les jeunes.

Pourquoi les adolescents et jeunes adultes sont-ils si vulnérables ?

Les adolescents réagissent vite, vivent leurs émotions intensément et partagent énormément d’informations en ligne. Ces modes naturels de fonctionnement deviennent des portes d’entrée idéales pour des escrocs qui exploitent leurs impulsions et leur besoin d’appartenance.

1.Piratage de comptes TikTok, Insta, Snap, PlayStation

Un lien piégé reçu par message ou Story permet au pirate de voler ton compte et d’accéder à tes contacts, photos ou messages. Tendance forte : les comptes sociaux des jeunes sont devenus des cibles premium. À 2030, les IA pourraient automatiser le vol de comptes pour créer des réseaux de bots difficilement détectables.

Adolescent stressé par des messages agressifs et insultes sur son smartphone, illustrant les risques de cyberharcèlement et d'expositions aux dangers en ligne

2. Sextorsion (photos volées / demandées)

Un inconnu ou un faux ami obtient une photo intime (envoyée ou volée) puis te menace de la diffuser si tu ne paies pas. Les cas explosent en Belgique. À l’horizon 2030, des deepfakes pourraient simuler des images compromettantes sans même que la victime n’ait envoyé de photo réelle.

3. Faux concours et faux giveaways Instagram

De faux influenceurs promettent des cadeaux contre un lien ou une inscription… qui sert en réalité à voler ton compte ou tes données. Le lab observe une industrialisation de ces arnaques. En 2030, des concours générés par IA pourraient s’adapter automatiquement aux centres d’intérêt de chaque jeune.

4. Scams gaming (skins, V-Bucks, crédits)

Des offres “super pas chères” pour acheter des skins ou de la monnaie virtuelle volent ton argent ou ton compte de jeu. Les jeunes gamers sont ciblés massivement. À 2030, les escrocs pourraient utiliser des deepfakes d’influenceurs gaming pour crédibiliser leurs arnaques.

5. Escroqueries “gagner de l’argent vite” / crypto

L’escroc promet un profit facile via crypto ou trading, souvent avec une fausse vidéo d’une personnalité. Les jeunes sont attirés par les promesses rapides. D’ici 2030, les escroqueries pourraient intégrer des assistants IA interactifs simulant un vrai conseiller financier.

6. Faux jobs ou faux stages

Une fausse offre d’emploi demande des documents personnels, un paiement ou des informations bancaires. La fraude RH augmente chaque année. À 2030, des IA pourraient générer des fausses annonces parfaitement adaptées au profil LinkedIn du jeune.

 7. Vol de comptes Netflix / Spotify

Un lien de connexion frauduleux te vole ton identifiant et ton mot de passe, puis revend ton compte. Très courant en Belgique. À 2030, la fraude pourrait s’automatiser via des IA scannant les plateformes pour capturer massivement des comptes faibles.

 8. Grooming (adultes qui se font passer pour des jeunes)

Un adulte imite un jeune pour gagner ta confiance, te manipuler ou te demander des photos. Les cas augmentent fortement. À 2030, les escrocs pourraient utiliser des avatars IA réalistes pour maintenir des conversations crédibles sur la durée.

Jeune fille en détresse assise contre un mur, tenant un smartphone, symbolisant les conséquences émotionnelles du cyberharcèlement ou de la sextorsion chez les adolescents

9. Usurpation d’identité sur réseaux

Un individu utilise tes photos ou ton prénom pour créer un faux compte et tromper tes amis.
Le lab constate une hausse du cyberharcèlement via faux profils. À 2030, l’usurpation pourrait inclure des deepfakes vidéo ou vocaux imitant parfaitement la victime.

10. Vidéos deepfakes truquées

De fausses vidéos montrant une personne (toi, un ami, une personnalité) en train de dire ou faire quelque chose qu’elle n’a jamais fait. Le phénomène commence à toucher les écoles belges. En 2030, les deepfakes en temps réel pourraient devenir une arme majeure de manipulation ou de harcèlement.

11. Malware sur smartphone via apps piratées

Des applications “gratuites” hors App Store/Play Store installent un virus qui vole tes données, photos ou mots de passe. Croissance rapide des infections mobiles. À 2030, les malwares pourraient cibler directement les apps sociales utilisées par les jeunes pour voler contenus et contacts.

12. Harcèlement numérique amplifié par de faux profils

Des comptes anonymes ou falsifiés propagent des rumeurs, insultes, montages ou messages humiliants. Tendance inquiétante dans les écoles. À 2030, des IA pourraient automatiser la création de centaines de faux comptes pour amplifier un harcèlement ciblé.

« Sur Internet, le danger ne vient pas seulement de la technique, mais de la manière dont on peut influencer tes choix, tes émotions ou ta confiance. Te protéger, c’est apprendre à reconnaître les manipulations, à garder ton pouvoir de décision et à devenir maître de ton espace numérique.»

- Nicolas Pourbaix, CEO e-net. lab - expert-formateur e-net. school

Nicolas Pourbaix, fondateur d'e-net. et expert en transformation

Naviguer sur Internet fait partie de ton quotidien : discuter, jouer, apprendre, publier, créer… Mais cette vie numérique t’expose aussi à des pièges qui exploitent tes émotions, ta confiance ou simplement ton envie d’aller vite. Se protéger en ligne ne demande pas d’être un expert : c’est une question de réflexes, de vigilance et de bon sens. Chaque jeune, quel que soit son âge ou son niveau, peut apprendre à éviter les pièges, à reconnaître les manipulations et à protéger ce qui compte vraiment : ton identité, tes photos, tes comptes, tes relations et ton estime de soi.

Les dangers ne sont pas là pour te faire peur, mais pour t’aider à devenir plus fort, plus conscient et plus autonome. Comprendre les risques, demander de l’aide quand quelque chose te met mal à l’aise, vérifier les messages suspects, protéger tes comptes, réfléchir avant de publier : ce sont des gestes simples qui peuvent changer beaucoup de choses. Tu n’es pas seul, et tu n’as pas à tout gérer seul : la famille, l’école, la police de proximité et les éducateurs sont là pour t’accompagner.

Une adulte console une adolescente en détresse tenant un smartphone, illustrant l'importance du dialogue et du soutien face aux dangers en ligne

Cette logique de prévention fait partie de l’ADN de l’e-net. lab. En 2023, dans le cadre des 10 contributions RSE, notre laboratoire avait convaincu tous les partis politiques francophones (MR, Ecolo, Les Engagés, Défi, PS, PTB) d’adopter une même priorité : renforcer l’éducation aux bons réflexes numériques pour protéger les jeunes et réduire l’insécurité en ligne. Parmi les idées proposées figuraient des mesures conçues pour changer la vie numérique des jeunes :

  1. Étendre le Chèque Cyber Sécurité pour inclure des actions de sensibilisation accessibles aux jeunes.
  2. Augmenter le Chèque Formation pour financer des ateliers “réflexes numériques”.
  3. Créer un label “SPF Économie” permettant d’identifier facilement les sites web fiables.
  4. Ajouter un module “Sécurité Web” dans les centres de compétence et formations liées aux métiers numériques.
  5. Former la Police de proximité aux enjeux cyber pour mieux accompagner les victimes et les écoles.

Ces initiatives constituent une base solide pour rendre Internet plus sûr pour toi et ta génération. Il serait grand temps que ces mesures soient mises en œuvre : c’est une responsabilité politique, mais aussi une promesse faite à tous les jeunes d’un numérique plus juste, plus sain et plus protecteur.

Avec les bons réflexes, tu peux continuer à profiter du web, à créer, à t’amuser et à apprendre… tout en restant en sécurité. Et e-net. school est là pour t’accompagner dans cette évolution, à ton rythme, avec bienveillance et avec les outils d’aujourd’hui.

Ce que les inspecteurs de police voient dans les écoles et chez les jeunes

Une photo d'un policier fédéral en uniforme.

Dans la zone de police Condroz-Famenne (Havelange), l’inspecteur de proximité Sylvain Willem signale une hausse inquiétante diffusion de photos intimes, l’usurpation de comptes Instagram, les jeunes arnaqués par de faux concours, les profils TikTok volés, les faux investisseurs ciblant les 16-25 ans, lesjeunes manipulés par des adultes sur WhatsApp ou Snapchat.

Pourquoi ? Les jeunes publient beaucoup. Ils veulent aller vite. Ils ne vérifient pas. Leur vie numérique fait partie de leur identité.

« Je connais bien Sylvain Willem : c’est un inspecteur très engagé auprès des jeunes et des écoles, toujours attentif à comprendre leurs réalités numériques. Lorsqu’il constate cette explosion de faux concours, de comptes usurpés ou de manipulations sur Snapchat, son inquiétude est légitime : elle montre à quel point nos adolescents doivent être mieux accompagnés et mieux armés face aux nouveaux dangers du web. » conclut Nicolas Pourbaix, CEO e-net. lab - expert-formateur e-net. school.

Les réflexes indispensables pour te prémunir des attaques informatiques

Le web, c’est cool, mais c’est aussi bourré de pièges : faux concours, faux profils, liens bizarres, demandes cheloues… Avec quelques bons réflexes, tu peux éviter les embrouilles et te protéger sans stresser à chaque notification.

En cas de harcèlement, de sextorsion, de deepfake ou de piratage, la première étape est d’en parler. Aucun jeune ne doit rester seul face à ces situations : contacte immédiatement un adulte de confiance ou la police locale, qui traite ces cas au quotidien. Signale aussi l’incident au SPF Économie pour une prise en charge rapide et efficace.

Les 10 réflexes essentiels pour les adolescents / jeunes adultes

1. Protéger tous ses comptes avec un mot de passe fort + double authentification

Snapchat, Instagram, TikTok, Discord, PlayStation…  - Ce sont les premières cibles des pirates. Active la 2FA et utilise un mot de passe différent par service. Une minute pour l’activer = des semaines de problèmes évités.

2. Ne jamais envoyer de photos intimes

Jamais. Même à quelqu’un que vous aimez  - Même si tu fais confiance à la personne, un téléphone peut être piraté, perdu ou volé. Une photo envoyée = une photo qui peut circuler. Se protéger, c’est aussi protéger son avenir.

3. Se méfier des concours et “cadeaux” en ligne

Les scams Instagram et TikTok explosent  - Les faux concours Instagram et TikTok volent tes comptes, ton argent ou tes données. Si on te demande de cliquer sur un lien ou de “valider ton identité”, c’est une arnaque. Un vrai concours ne te demande jamais tes codes.

4. Ne jamais cliquer sur un lien reçu par DM ou Story

C’est la porte d’entrée des piratages  - C’est la méthode préférée des pirates : “Regarde, c’est toi dans la vidéo ?”. Un clic suffit pour perdre son compte. Si tu doutes, supprime directement.

5. Ne jamais acheter de skins ou crédits en dehors des stores officiels

Les “V-Bucks pas chers” = arnaque  - Les “V-Bucks pas chers”, c’est 100 % arnaque. Tu perds ton argent et ton compte. Seuls les stores officiels sont fiables : PlayStation, Xbox, Epic Games, Steam.

6. Vérifier l’identité des gens qui vous écrivent

Les adultes qui draguent : danger extrême - Sur Snap, Insta ou WhatsApp, certains adultes se font passer pour des jeunes. Pose-toi la question : “Est-ce logique ? Est-ce qu’on me manipule ?”. Si tu es mal à l’aise, bloque immédiatement et parle à quelqu’un.

7. Ne jamais partager son mot de passe à un ami

C’est fréquent, mais c’est l’erreur la plus grave - Même un ami proche peut faire une erreur, changer d'avis… ou se faire pirater. Ton mot de passe = ta vie numérique. Il doit rester à toi, uniquement.

8. Installer uniquement des applications officielles

Pas d’apps “gratuites piratées” - Les apps piratées contiennent souvent des virus qui volent tes photos, tes messages ou ton compte. Si ce n’est pas sur l’App Store ou le Play Store : tu n’installes pas.

9. Réfléchir avant de publier 

Pas d’apps “gratuites piratées” - Les apps piratées contiennent souvent des virus qui volent tes photos, tes messages ou ton compte. Si ce n’est pas sur l’App Store ou le Play Store : tu n’installes pas.

10. Parler immédiatement à quelqu’un si tu te sens piégé

Pas d’apps “gratuites piratées” - Les apps piratées contiennent souvent des virus qui volent tes photos, tes messages ou ton compte. Si ce n’est pas sur l’App Store ou le Play Store : tu n’installes pas.

« Les jeunes ne manquent pas de courage : ils manquent juste parfois d’informations pour se protéger. Avec les bons réflexes, tu peux profiter du web à fond… sans te mettre en danger.»

- Sacha Peiffer, CEO e-net. & expert-formateur e-net. school

Sacha Peiffer CEO e-net. & expert-formateur e-net. school

Comment l’IA manipule les jeunes ? l’explication cognitive

e-net. school utilise les neurosciences pour expliquer pourquoi les jeunes sont ciblés leur cerveau émotionnel est plus actif, la prise de risque est plus élevée, la réaction à la récompense est plus forte et la peur d’être exclu est puissante.

L’IA profite de ces mécanismes pour créer des messages convaincants, imiter des amis, faire croire à des opportunités et encourager l’impulsivité.

Comprendre cela = être plus fort.

L’approche e-net. school : sensibilisation et accompagnement pour les jeunes

e-net. school intervient régulièrement dans les écoles, anime des ateliers interactifs, forme enseignants et éducateurs, reçoit des classes en visite pédagogique pour découvrir les coulisses d’une entreprise digitale,

Notre centre d’éducation propose des outils pédagogiques basés sur l’esprit critique, la confiance, l’équilibre numérique et l’intelligence émotionnelle.

Objectif : Aider les jeunes à devenir maîtres de leur espace numérique.

Tu es plus puissant que tu ne le penses

Être jeune aujourd’hui, c’est vivre dans un monde numérique plein d’opportunités…
…mais aussi de dangers invisibles.

Tu n’as pas besoin d’être un expert pour te protéger.  Tu as juste besoin des bons réflexes, d’une bonne vigilance, et parfois… d’en parler à quelqu’un.

Et ça, c’est exactement ce que e-net. school t’aide à développer. Voici 4 questions souvent posées à notre expert-formateur Steve Dumont (Spécialiste de la cybersécurité, technologies, sécurisation des usages) :

  • Si mon compte Instagram est volé, que faire ?
    Changer les mots de passe + activer 2FA + signaler dans l’app + parler à un adulte.
  • La sextorsion, ça arrive vraiment ?
    Oui. Plusieurs cas par semaine en Belgique.
  • Comment savoir si un concours est vrai ?
    Si on te demande ton mot de passe, ta carte ou un lien → arnaque.
  • Dois-je avoir honte si je me suis fait avoir ?
    Non. Cela arrive à tout le monde. Parle vite à quelqu’un.

Tu as déjà le pouvoir de changer les choses

Être jeune aujourd’hui, c’est vivre dans un monde numérique rempli d’opportunités, de créativité et de liberté… mais aussi d’attaques invisibles qui peuvent toucher n’importe qui. Tu n’as pas besoin d’être un expert en informatique pour te protéger : il suffit d’avoir les bons réflexes, d’être attentif aux signes bizarres, et parfois… d’en parler à quelqu’un de confiance.

C’est exactement ce que e-net. school t’aide à développer. Voici 4 questions que les jeunes posent le plus souvent à notre expert-formateur Steve Dumont, spécialiste en cybersécurité, technologies et sécurisation des usages.

Steve Dumont, Chief Technology Officer - expert-formateur e-net. school

Si mon compte Instagram est volé, que faire ?

Steve Dumont - Commence par changer ton mot de passe immédiatement, puis active la double authentification (2FA) pour empêcher le pirate de revenir. Utilise la fonction « Compte piraté » dans Instagram pour signaler l’intrusion et récupérer l’accès. Et surtout, parle-en à un adulte : un piratage peut cacher d’autres risques (messages envoyés à tes amis, usurpation…). Plus tu agis vite, plus tu limites les dégâts.

La sextorsion, ça arrive vraiment ?

Steve Dumont - Oui, et beaucoup plus souvent qu’on ne le croit : plusieurs cas par semaine en Belgique. Les pirates n’ont même pas besoin d’une vraie photo : ils peuvent voler une image, créer un fake, ou utiliser l’IA pour te mettre la pression. Le plus important est de ne jamais payer, de prévenir un adulte, et de contacter la police ou Child Focus. Tu n’es jamais seul, même si ça fait peur sur le moment.

Comment savoir si un concours est vrai ?

Steve Dumont - Un vrai concours ne te demandera jamais ton mot de passe, ta carte bancaire, ton numéro de téléphone ou un lien suspect. Si on te demande de « vérifier ton identité », « activer un cadeau » ou « cliquer rapidement », c’est une arnaque à 100 %. Pour vérifier, regarde si le compte est certifié, si les posts précédents sont crédibles, et surtout… ne clique pas sans réfléchir.

Dois-je avoir honte si je me suis fait avoir ?

Steve Dumont - Surtout pas. Les escrocs sont très doués pour manipuler les émotions : peur, urgence, confiance, curiosité… Cela peut arriver à n’importe qui, jeune ou adulte. Le plus important, c’est de ne pas rester seul, d’en parler rapidement à quelqu’un de confiance, et de demander de l’aide pour régler le problème. Ce n’est pas une honte : c’est un signe de courage.